MS model 엔터테인먼트

휘어 있는 척추를 바로 잡는 요가 상체를 숙이고 척추 주변의 근육발달을 관찰하면 겉모습만으로도 척추의 불균형을 확인할 수 있는데 척추가 휘는 방향이나 모양에 따라 C자형과 S자형 측만증이 있다. 이번 시간에는 척추 측만증을 바로 잡는 요가를 배워보자. 오늘의 포인트 1) C자 모양의 척추측만..

콜레스테롤 덩어리라고? 달걀 오해와 진실 요즘 고기 값이 크게 오르면서 돼지고기나 닭고기 등 육류 소비량이 줄어들면서 비슷한 영양을 갖고 있으면서 비교적 저렴한 달걀 소비량이 늘고 있다고 한다. 하지만 동맥경화나 심장병, 뇌졸중 같은 질환의 위험을 높이는 콜레스테롤 때문에 달걀을 자주 ..

니트(NEAT)다이어트 (Non-exercise Activity Themogenesis-비 운동성 활동 열생성) 미국에서 유행하는 다이어트 방법으로 따로 운동하는 시간을 갖지 않고도 생활속에서 운동하는 만큼의 칼로리 소비를 늘리는 다이어트 요령의 일종이다. 자신의 생활을 다이어트 쪽으로 신경써서 바꿔놓으면 니트다이어트에 성..

2010 S/S ‘페브릭 트렌드 인 뉴욕’ --> <미국 섬유시장 동향 보고> - 블라우스ㆍ드레스ㆍ탑ㆍ데님 외 특이점 없어 - 슈트용 원단보다 드레스용 원단이 주종 올 해처럼 페브릭 트렌드가 뚜렷하지 않은 해는 처음인 것 같다. 가먼트의 스타일이 그저 소비자로부터 팔리기 쉬운 아이템으로 가다 보니 ..

만 18세 이상의 건강한 몸매와 개성 있는 스타일을 가진 대한민국의 모든 남자 시니어 쿨가이들의 지원 환영합니다. 1968년 이전 출생자 (40세 이상) 1. 간단한 프로필 (연락처, 나이, 키, 몸무게, 직업, 특기 등) 2. 자기소개서 (참가이유, 운동을 시작한 후 변화된 점, 앞으로의 꿈 등) 3. 전신 사진 1장, 상반..