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여자들이 살빼기 좋은 운동 '순환운동, 서킷트레이닝'

사실 순환 운동은 인터벌 트레이닝의 한 종류로 비슷하지만 조금 다른 개념이라 봐야할거 같습니다. 원래 인터벌 트레이닝은 선수들의 운동 능력을 향상 시키기 위해서 예전부터 사용되어지던 훈련방법입니다. 최근에 이러한 인터벌 트레이닝을 일반인들에게 적용시켜 좀 더 효과적으로 살을 빼기위..

SBS "시티홀"(차승원,김선아주연)- 캐스팅 오디션

신청폼 : http://www.ds-ent.co.kr/_ver02/_bbs_iw2000/?doc=bbs/gbform.php&w=&bo_table=0510 ★ 접수방법 : ▲위 양식에서 오디션 신청 클릭 후 작성 or 접수양식 작성 후 메일접수(22secret@hanmail.net) ******************* 접수 양식 ********************* → 지원분야 : 예) 시티홀 → 이름 : → 성별 : → 생년월일 : → 주소 : → 연락처 : → ..