MS model 엔터테인먼트

근육을 키워주는 정지동작 훈련법 인생 또한 때때로 멈춰줘야 한다 근육을 키우기 위해 수십 번, 수백 번씩 근육을 움직이는 당신. 몸짱을 향해 달리는 그 열정은 잘 알겠지만 행여 관절에 이상이라도 생길까 심히 걱정된다. 그러니 이제는 멈춰라. 운동을 멈추라는 말이 아니다. 운동 중 동작을 잠시 ..

[유산소운동] 체지방 감량에 탁월한 파워워킹 (총정리) 걷기가 비만을 해소하고, 심폐능력을 증진 시키며, 각종 성인병 예방에 도움이 된 다는 사실은 누구나 다 알지만, 어떻게 걷는 것이 바르게 걷는 것인지 초보자는 어려울 것이며, 아무런 기초지식 없이 무작정 걷기만 하면 오히려 병만 키울 수 있..

<맨즈헬스>식으로 날씬하게 먹는 비법 1 군것질을 끊을 수 없다면 최근 호주의 과학자들이 당분 함유량이 높은 스낵바 두 개를 가지고 한 비교 실험을 바탕으로 흥미로운 연구 결과를 발표했다. 단백질 10g, 식이섬유 4g이 함유된 스낵바A와 두 가지 영양소 함량이 앞의 것에 비해 낮지만 총 열량은 ..

http://www.heraldbiz.com/SITE/data/html_dir/2009/03/26/200903260307.asp

모델들은 패션쇼 만큼은 본인의 최고의 모습을 보여줘여한다~ 왜냐면 패션모델이니깐~

모델 ; 김영광 모델들은 다아는 김영광 그에 포즈 그의 표정까지도 신인 모델들은 카피해야한다~

뉴스: 2009 춘계 서울패션위크 개막 출처: 연합뉴스 2009.03.26 03:57

헐리우드로 진출하는 자랑스러운 국내 스타들 누구? 누구? 뉴규? 굵직한 스타들로 소개합니다! 장동건 <런드리 워리어> 서부시대를 배경으로 바다를 건너온 동양의 무사가 환상적인 퓨처리즘 액션을 선보이는 영화로 한국인 이승무 감독이 연출, 슈퍼맨의 연인이었던 케이트 보스워스가 상대역을..

[시나리오]8월의크리스마스.hwp

[극본]내이름은김삼순1회-2회.hwp [극본]내이름은김삼순3회.hwp 한꺼번에 올리면 안 올꺼죠~^ ^ 최대한 자주 올릴께요 자주 들러주세요